| Grand-Est
Vous souhaitez prendre soin de votre dos et vous vous demandez comment faire ?
Le dos est constamment sollicité dans les activités du quotidien et des douleurs peuvent survenir à tout âge.
Renforcer ses muscles, s’étirer, utiliser les bons gestes et bonnes postures peuvent prévenir et soulager certains maux.
Alors venez partager votre expérience, améliorer vos connaissances sur le dos et son fonctionnement, et expérimenter les gestes et postures protecteurs dans les activités de vie quotidienne en participant à cet atelier en 3 séances complémentaires "Savoirs, savoirs-faire et savoirs-être pour protéger son dos". (NB la participation à l'ensemble des séances est requise)